بله ما دستگاه را هفته گذشته دریافت کردیم. ما در حال حاضر بسیار مشغول هستیم و هنوز نمیتوانم آن را امتحان کنم، اما به نظر من مناسب است.
—— Peter Maas
تستر جریان جریان ذوب بسیار خوب کار می کند. تحویل سریعتر از انتظار بود، تیم های خدمات پس از فروش شما بسیار خوب بودند و پشتیبانی فنی عالی بود.
—— Steve Hubbard
چت IM آنلاین در حال حاضر
شرکت اخبار
نکاتی برای جلوگیری از گرمازدگی
1. تابستان گرم و گرم است و آب بدن به سرعت و به مقدار زیاد از بین می رود.برای مکمل از دست دادن آب در بدن و جلوگیری از گرمازدگی تا آنجا که ممکن است آب بنوشید.در شرایط عادی ، سرانه آب آشامیدنی باید به سرانه 1500 میلی لیتر - 1700 میلی لیتر یا حتی در هوای گرم برسد.
2. غذای اصلی در رژیم غذایی عمدتا غلات و غلات فرآوری شده است که همراه با سبزیجات و میوه ها همراه است.دانه درشت کافی نه تنها می تواند انرژی اساسی تأمین شده توسط غذاهای اصلی را تأمین کند ، بلکه عناصر کمیاب غنی را نیز تکمیل می کند.عناصر کمیاب و فیبر غذایی موجود در سبزیجات و میوه ها همچنین می توانند از بین رفتن عناصر کمیاب در بدن را به دلیل گرمای هوا تکمیل کنند.در عین حال ، محتوای آب میوه ها و سبزیجات غنی تر از گوشت است ، بنابراین هضم و جذب آن آسان تر است.
3. علاوه بر آب اساسی ، سوپ لوبیای ماش نیز قابل تهیه است.سوپ لوبیای ماش طراوت و خوشمزه ای است ، به خصوص وقتی آن را بجوشانید و روی یخ داخل یخچال بگذارید ، اثر تسکین گرما بهتر است.علاوه بر سوپ لوبیای ماش ، می توانید بعد از فعالیت های سنگین در فضای باز مقداری آب نمک سبک نیز اضافه کنید که می تواند الکترولیت های بدن را متعادل کرده و به اثر پیشگیری از گرمازدگی برسد.
